САЛАТ С КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ И КУКУРУЗОЙ

автор, 18 июль 2018 - 16:00

1231

Рецепт.

?Томаты Черри-96 гр
?Красная фасоль консервированная в собственном соку- 101 гр
?Отруби-16 гр
?Кукуруза-70 гр
?Кефир 0%-281 мл
?Листья салата- 126 гр
________________________
А теперь займёмся приготовлением!?‍?
1.На подушку из листьев салата выкладываем нарезанные томаты Черри, фасоль, кукурузу и отруби.
2. Заправляем все кефиром.
3. Приправляем по вкусу.

Фото: скриншот инстаграм

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И РЕЦЕПТОВ

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Без социаль челтәрләрдә: Телеграм, ВКонтакте, ТикТок, Ютуб, Одноклассники, Твиттер, Яндекс.Дзен