Саба таңнары

Безнең илдәге иң шәп һәм файдалы 7 продукт :

1. Бал Балның составында иммунитетны ныгыту, организмны витаминнар белән тулыландыру өчен бар да бар. В, Е, С һәм А витаминнары, калий, кальций, магний, тимер, йод цинк балда күп. Йокыгыз да тыныч булыр.

2. Кедр чикләвеге

В витаминын, фосфор, йодны кедр чикләвегендә таба алырсыз. Ашказаны, калкансыман бизе авырткан кешеләргә файдалы булыр. Тәмле дә әле ул.

3. Сырганак (облепиха)

Әлеге җимеш, чын мәгънәсендә, С һәм Е витаминнары чыганагы. Җиләк-җимешләр арасында сырганак иң файдалылардан санала. Матдәләр алмашын, кан составын яхшырта. Ашказанын язвадан саклар. Аны чәегезгә өстәгез, витаминлы коктейльләр ясап эчегез.

4. Мүк җиләге

Инфекцияләргә каршы көрәшә. Кан басымын да җайлар. Йөрәк авырулы кешеләргә файдалы булыр. Метаболизмга да йогынты ясый. Боткага кушып, шикәр комы өстәп тә ашап була. Морс итеп тә эчегез.

5. Кара миләш

19 гасырда матурлык өчен генә үстерелгән җимеш, бүгенге көндә бик файдалы ризык буларак кулланыла. Калорийлары ягыннан да ул бик җиңел. Иң файдалысы булып бу җимешнең согы санала.

6. Гөлҗимеш

Аның икенче исеме — «урман табибы». Шулай ук артык авырлыктан котылырга теләгән кешеләргә файдалы булыр. Салкын тиюгә каршы да көрәшә. Чәйгә кушып, төнәтмә ясап эчегез.

7. Кара карлыган

Аның кайнатмасы һәр өстәлдә торадыр, мөгаен. Ул нерв системасын тынычландыра, баш авыртуын бетерә, организмны чистарта.

 

http://sabantuytatar.ru/berenche-rubrika/10609/

 

 

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 24 февраля 2018 в 10:56
    Лариса Гузееваның кызы әнисенең куркыныч серен ача Акстриса һәм телевидения алып баручысы Лариса Гузееваның 16 яшьлек Ольга исемел кызы бар. Ул дизайнер булырга хыяллана.
    39
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 10:54
    Татарстан чаңгычысы Андрей Ларьков Пхёнчханда Олимпиадада бронза медаль яулады Тагын бер Россия чаңгычысы - Александр Большунов - шул ук дистанциядә көмеш медаль алды.
    12
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 10:10
    Саба районында әти-әниләрнең бердәм дәүләт имтиханы көне 22нче февраль көнне Россиякүләм акция кысаларында Саба гимназиясе базасында әти-әниләр өчен рус теленнән бердәм дәүләт имтиханы үткәрелде. Акциянең максаты - әти-әниләр һәм киң җәмәгатьчелекне бердәм дәүләт имтиханы уздыру шартлары һәм таләпләре белән якыннан таныштыру.
    29
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 10:05
    ГАМБУРГЕР Рецепт.
    19
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 09:50
    Уылдык ашыйсылар бар әле Быел Русиядә кызыл балык уылдыгына бәя төшәр дип көтелә. 2018нең көзенә илдә 492 мең тонна сөләйман балыгы тотылырга тиеш. Бу бик күп. Димәк, русиялеләр затлы балыкка да рәхәтләнеп туеначаклар, авыз тутырып аның уылдыгын да ашый алачаклар.
    49
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 09:09
    Тормышта – бер төрле, сәхнәдә икенче булмыйлар Сәхнәгә нинди генә киемнән чыксам да, мин барыбер шул ук калфаклы Гөлсирин инде. Халык мине шулай кабул итте, шулай хәтерендә калдырды. Калфаклы җырчы булу ул – җырга, көйгә, сүзгә, тормышта үз-үзеңне тотышыңа бермә-бер таләпчән булу дигән сүз. Ваһапов фестивале лауреаты Гөлсирин Абдуллина белән әңгәмә әнә шулай башланды. Әңгәмәгә сәбәп тә бар: соңгы вакытта ваһаповчылар арасыннан кара мәче үткән дип ишеттек...
    57
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 08:41
    “ Башваткыч” интеллектуаль уен 22 февральдә Лесхоз Мәдәният Йортында “ Башваткыч” интеллектуаль уен оештырылды.
    87
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 08:18
    БРКХ Росиянең педиатрия профиле иң яхшы медицина оешмасы булып танылды Балалар республика клиник хастаханәсе (ДРКБ) Росия Педиатрлары союзы бәйгесендә «2017 елның педиатрия профильле иң яхшы медицина учреждениесе» номинациясендә җиңү яулады.
    36
    0
    0
  • 24 февраля 2018 в 07:47
    День рождения лотереи День рождения лотереи отмечается 24 февраля. Именно в этот день в 1466 году прошел первый в Европе розыгрыш. Его устроила вдова нидерландского художника Яна ван Эйка в г. Брюгге (Бельгия). Лотерея была приурочена к 25-й годовщине смерти ее мужа. Основная часть доходов мероприятия стала вкладом в благотворительность для городских бедняков, и лишь небольшая сумма пошла учредительнице.
    35
    0
    0
  • 23 февраля 2018 в 19:35
    “БЕР КУРЧАК ЯСАУ ӨЧЕН 3-4 КӨН КИРӘК” Түбән Камада яшәүче Чулпан Фәйзуллина күңелендәге матурлыкларын чәчәкләргә, курчакларга күчерә. Күргәч, үзләре белән сөйләшәсе килә торган, берсеннән-берсе матур курчаклар ясый ул.
    102
    0
    0
  • 23 февраля 2018 в 18:38
    Татарстанда шактый салкынайтачак һәм томан төшәчәк Төнлә урыны белән 30 градуска кадәр салкын булуы фаразлана.
    172
    0
    0
  • 23 февраля 2018 в 18:31
    Солдатта булган, диләр… [Инстаграмга күзәтү] Бүген Ватанны саклаучылар көне, ир-атларның бәйрәме. Шул уңайдан Инстаграмда татар җырчылары, артистлары армия елларын искә алып, фотолары белән бүлешә.
    171
    0
    0
  • 23 февраля 2018 в 18:28
    Алинә Заһитовага алтын медаль китергән чыгышы [видео] 15 яшьлек Алинә Заһитова тимераякта шууда алтын медальгә ия булды. Аның чыгышыннан видео тәкъдим итәбез.
    211
    0
    1
  • 24 февраля 2018 в 11:08
    Выборы Динар Байтимиров
  • 23 февраля 2018 в 16:21
    Выборы - Роберт МИФ
  • 21 февраля 2018 в 07:56
    Яңалыклар тапшыруын алып баручы Екатерина Андреева үз вазифасыннан азат ителде «Беренче канал»дагы «Время» тапшыруын алып баручы Екатерина Андреева Мәскәүнең кичке эфирларына чыкмый башлады. Аның урынына «Беренче канал» генераль директорының урынбасарын Кирилл Клейменовны куйдылар.
    835
    0
    1
  • 21 февраля 2018 в 08:40
    СОҢГЫ СЕЛФИ ҺӘМ ХУШЛАШУ СҮЗЛӘРЕ… /ФОТО, ВИДЕО/ Кичә Ижевскта апалы-сеңелле ике кыз кичкырын биек йортның соңгы катындагы балконнан сикергәннәр. 15 яшьлек Настя һәм 12 яшьлек Маша үз-үзләренә кул салыр алдыннан инстаграмга видео һәм хушлашу сүзләре язып салганнар.
    761
    0
    0
  • 21 февраля 2018 в 17:06
    Җырчы Иркәгә нәрсә булган?! «Нооо,авыр да булды бу кон…» дип, башлаган сүзен Иркә үзенең аккаунтында.
    561
    0
    0
  • 21 февраля 2018 в 19:09
    Мәскәү салкыннары Татарстанга килә 23-28 февральдә Россия башкаласында уртача температура нормадан 7-12 градуска кимрәк булачак.
    438
    0
    1
  • 23 февраля 2018 в 16:53
    Ләйсән Гыймаева яңалыгы белән уртаклаша Ләйсән Гыймаеваның өченчегә бәбәй көткәнен күбесе инде күптән сизеп алса да, җырчы бу көннәргә кадәр һаман сер бирмәде: «әйе» димәде, «юк» димәде.
    411
    0
    1
  • 21 февраля 2018 в 18:10
    Казанбаш мәктәбе укучылары агулану буенча тикшерү төгәлләнгән Арча районында гаеплеләр җәзага тартылган.
    410
    0
    0
  • 22 февраля 2018 в 11:12
    Контрактчы Илнар ялга кайткан Бүген районыбыздан 95 егет Россиянең төрле төбәкләрендә хәрби бурычын үти. Егетләрнең күбесе Домодедово, Мытищи, Йошкар-Ола шәһәрләрендә хезмәт итә. Быел барлыгы 254 егет хәрби хезмәткә чакыру комиссиясенә киләчәк.
    387
    0
    2
  • 23 февраля 2018 в 15:04
    Ике яклы кеше үзенә урын таба алмый Саба мәчетенә атна саен җомга намазына ике йөзләп кеше җыела икән. Җыйнак кына мәчеттә бер залга гына сыеша алмыйча, икенчесенә чыгалар. Шуңа күрә халык акчасына һәм оешмалар ярдәме белән яңасын сала башлаганнар. Мәчеткә йөрүчеләр арасында яшьләр дә күп. Дөрес, бу гамәлне аңлап кабул итүчеләр дә, хупламаучылар да бар.
    345
    0
    2