ЛАЗАНЬИ ИЗ КАБАЧКОВ

Ингредиенты (на 4-6 порций):
- грудинка вареная - 300 г
- кабачок – 1 шт ( 300-400 г)
- помидоры – 2 шт - йогурт греческий или сметана - 200 г
- перец болгарский – 1 шт
- укроп – 1 пучок
- чеснок – 1 зубчик
- масло оливковое – 10 гр (2 ст.л.)
- соль , перец по вкусу
- сыр для корочки - 50 г ✅ Нарезаем кабачок и помидоры тонкими кружочками, перец полукольцами, грудинку кусочками мелкими.
Отдельно соединяем йогурт, укроп, чеснок.
✅ Фольгу в форме смазываем маслом, выкладываем слоями
1 - кабачок
2 - перец
3 - грудинка
4 - соус
5- помидоры
6 - солим, перчим
Повторяем еще раз такой же
✅ В духовку на 180 градусов на 30 минут
✅ За 10 минут до готовности сверху трем сыр.

Фото: скриншот инстаграм

Тренировки и питание