Табиблар укучыларны көнгә 6 тапкыр ашатырга һәм төнгә “простокваша” бирергә киңәш иткән
Мондый киңәшне бүген матбугат конференциясендә Мәскәү Сәламәтлек саклау департаментының баш балалар диетологы Татьяна Брежнева бирде
Аның сүзләренчә, ешрак капкалап алу аппетитның кимүенә китерә, сирәк ашау — зур күләмле порция һәм ашказаны сузылуына китерә. Аның сүзләренә караганда, беренче иртәнге аш — ботка яки йомырка тәбәсен — укучы өйдә ашарга тиеш.
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев