Җәйге чорда иң киң таралган инфекцияләр һәм алардан саклану чаралары

Җәй — ял, табигать кочагында булу һәм яңа тәэсирләр вакыты. Ләкин эссе һава торышы, яшелчә-җимешләрнең өлгерүе һәм су коену сезоны белән бергә, кайбер йогышлы авыруларның таралу куркынычы да арта. Бу язмада без иң еш очрый торган җәйге инфекцияләр һәм аларны булдырмас өчен нинди кагыйдәләрне үтәү мөһимлеге турында сөйләячәкбез.

Иң киң таралган җәйге инфекцияләр

1. Норовирус инфекциясе Бу — гастроэнтеритның (ашказаны-эчәк ялкынсынуы) төп сәбәпчеләренең берсе, бигрәк тә ябык коллективларда (лагерьлар, кунакханәләр) тарала. Ул бик йогышлы: зарарланган кеше белән яки аның кулланган әйбере белән аз гына элемтә дә җитә. Симптомнары: кискен күңел болгану, косу, эч китү, хәлсезлек.

2. Сальмонеллез Сальмонелла бактерияләре китереп чыгара. Йогышлану еш кына чи йомырка, начар пешкән кош ите, пастеризацияләнмәгән ризыклар аша була. Симптомнары: югары температура, эч китү, эч авырту.

3. Ротавирус Балалар өчен аеруча куркыныч. Вирус фекаль-ораль юл белән (пычрак куллар, ризык аша) тарала һәм тиз сусызлануга китерә. Симптомнары: сулы эч китү, косу, югары температура.

4. Шигеллез Shigella бактерияләре китереп чыгара. Пычрак су, начар юылган яшелчәләр аша эләгә. Симптомнары: кан катнашмасы белән еш сыек эч китү, корсак авыртуы, температура.

5. Кампилобактериоз Campylobacter бактерияләре китереп чыгара. Чи яки начар пешкән ит, пастеризацияләнмәгән сөт — йогышлануның төп чыганагы. Симптомнары: диарея (кайвакыт кан белән), эч авырту, бизгәк.

Инфекцияләрне профилактикалау буенча төп киңәшләр

Бу авыруларның күбесе ризык, су һәм пычрак куллар аша тарала. Алардан саклану өчен түбәндәге гади, ләкин нәтиҗәле кагыйдәләрне үтәгез:

• Кулларны ешрак юыгыз. Ашар алдыннан, бәдрәфтән соң һәм урамнан кергәч, сабын белән яхшылап юыгыз.
• Ризыкны дөрес әзерләгез. Итне һәм йомырканы яхшылап пешерегез. Чи сөт эчүдән тыелып торыгыз.
• Яшелчәләрне яхшылап юыгыз. Ашар алдыннан барлык яшелчәләрне һәм җиләк-җимешләрне чиста суда яхшылап юыгыз.
• Суга игътибар итегез. Шикле чишмәләрдән яки краннардан су эчмәгез. Кибеттән алынган яки кайнаган суны гына кулланыгыз.
• Вакцинация. Балаларга ротавируска каршы вакцинация үткәрү мөһим.
• Сак булыгыз. Әгәр дә югары температура озак вакыт төшмәсә, эч китү көчле булса яки эч китүдә кан күренсә, кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез.

Нәрсәне истә тотарга кирәк?

Күпчелек очракта эчәк инфекцияләре мөстәкыйль рәвештә уза. Ләкин сусызлану (бигрәк тә балаларда) — куркыныч хәл. Шуңа күрә авыру билгеләре барлыкка килгән очракта, вакытны сузмыйча медицина ярдәмен сорарга кирәк.

Саклык чараларын үтәп, сез үзегезне һәм якыннарыгызны җәйге инфекцияләрдән нәтиҗәле саклый аласыз. Сәламәт булыгыз!

Чыганак: Ясалма фәһем

Фото: Ясалма фәһем