Сәламәт тәндә - сәламәт акыл

• 02 июль 2025

  Ферритин нидән гыйбарәт? Ул ник түбәнәя?

  Ферритиныңны тикшерт! Хәлсезлектән, йокымсырау, чәч коелудан интеккән кешеләргә еш кына шундый киңәш бирәләр.

  
• 27 июнь 2025

  Баш тамырларын чистартуның 5 төрле ысулы

  Баш миендәге тамырларны чистартып тору бик мөһим процедура. Чөнки кешенең сәламәтлеге, кайбер хроник авыруларның алуы яисә үсеше туктау баш мие эшчәнлегенә нык бәйле.

  
• 20 июнь 2025

  Җилләткечләрне дөрес куллан!

  «Кондиционер» корбаны булмагыз

  
• 19 июнь 2025

  Юкә чәчәк ата, җыеп калырга ашыгыгыз

  Юкә чәчәк ата... Авыл урамнары хуш искә тулды. Шул тәмле ис бүлеп чыгара торган чәчкәләрне җыйсаң да, файдасы күп икән!

  
• 17 июнь 2025

  Табиб-гастроэнтеролог: Эч быгырдау – ашказаны, эчәк авырулары турында кисәтүче бер билге

  Эчнең һич көтмәгәндә быгырдый торган гадәте бар. Еш кына аны тамак ачу белән бәйләргә күнеккән без. Әмма белгечләр эчнең мондый көйсезлеге җитди чирләр турында да кисәтергә мөмкин, дип ышандыра.

  
• 15 июнь 2025

  Җәйне авырмыйча, имин үткәрик

  Табиб-педиатр Айзирәк Әскәрова район үзәк хастаханәсендә дәваланучы балаларның әниләре өчен җәрәхәтләр, кояш һәм эссе сугуларны профилактикалау буенча әңгәмә үткәрде.

  
• 09 июнь 2025

  Кызудан ничек сакланырга?

  Җәйге челлә йөрәк-кан тамырлары авырулары булган кешеләргә тискәре йогынты ясый.

  
• 12 май 2025

  Нигә мин ябыкмыйм?

  Авырлыкны ташларга комачаулаучы 8 гадәт

  
• 04 май 2025

  Бу якшәмбедән башлап берничә көн көчле магнит давыллары көтелә

  Үзегезнең һәм якыннарыгызның сәламәтлегенә игътибарлы булыгыз

  
• 02 май 2025

  Эштә гимнастика ясыйсызмы?

  28 апрельдән 4 майга кадәр Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан эш урыннарында сәламәтлекне ныгытуның иң яхшы тәҗрибәләрен популярлаштыру атналыгы игълан ителде .

  
• 24 апрель 2025

  «Вакцинация балаларга да, өлкәннәргә дә кирәк»

  21-27 апрель көннәрендә иммунопрофилактиканың мөһимлеге турында хәбәрдарлыкны популярлаштыру атналыгы бара

  
• 02 апрель 2025

  Җәяү йөрисезме?

  Испан табиблары әйтүенчә, көндәлек 25 минутлык җәяү йөрү күп авырулардан үлеп китү куркынычын икеләтә киметә.

  
• 25 март 2025

  Урамда суык көндә башка кимичә йөрү нәрсәсе белән куркыныч?

  Салкын вакытта баш киемен кимичә урамда йөрү куркыныч. Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы шул хакта кисәтә.

  
• 19 март 2025

  17 – 23 март – авыз куышлыгы сәламәтлегенә җаваплы караш атналыгы

  Чараның максаты-авыз куышлыгы авыруларын профилактикалау, иртә ачыклау һәм дәвалау, шулай ук бу авыруны китереп чыгаручы факторлар турында халыкның хәбәрдарлыгын арттыру.

  
• 16 март 2025

  Район үзәк хастаханәсе табиблары чаң суга: Саба районында ОРВИ һәм грипп белән авыручылар саны арта

  Февраль аеннан Саба районында ОРВИ һәм грипп белән авыручылар саны арту күзәтелә. Көн саен районның дәвалау-профилактика учреждениеләренә ОРВИ һәм грипп билгеләре булган 40-50 авыру мөрәҗәгать итә.