Киңәшләр
-
Канәфернең файдасы
Канәфернең дәвалау үзенчәлекләре күптән билгеле, Кытай медицинасында ул хәзер дә киң кулланыла. Бу хуш исле тәмләткеч бета-каротин, В төркеме витаминнары, С, Е витаминына, эфир майларына бай. Киптерелгән канәфер күп авырудан ярдәм итә.
-
«Намаз укыган кешенең күңеле, тәне генә түгел, намаз укыган җире чиста, ризыгы хәләл булырга тиеш»
Намаз – Аллаһы Тәгаләнең рәхмәте, бик зур бүләге. Адәм баласының күңеленә рәхәтлек бирә, җанына тынычлык иңдерә торган изге гамәлләрнең берсе дә ул. Пәйгамбәребез Мөхәммәдкә пәйгамбәрлек иңгәнче ул Исмәгыйль галәйһи вә сәлләм заманыннан килгән рәвештә намаз укыган, Кәгъбәтулла янына барып, гыйбадәт кылган. «Рөстәм» мәчете имам-хатыйбы Исмәгыйль хәзрәт Биккинин: намаз уку тәртибе, аның асылы турында...
-
«Йортка иминлек, гаиләгә исәнлек һәм байлык чакыра». Баланның файдасы турында
Халыкта балан белән бәйле бик борынгы риваятьләр, җырлар, мәкальләр яши. Мәсәлән, өй алдына утыртылган балан йортка иминлек, гаиләгә исәнлек һәм байлык чакырып тора дип юрала.
-
Хөрмәне ничек дөрес итеп сайларга?
Үзе тәмле, үзе авызны бөрештерә. Хөрмә җимешен сатып алганнан соң, күпләр шундый күренеш белән очраша. Бу җимешне ничек дөрес итеп сайларга?
-
Бүлмә гөлләренә кышын игътибарны киметмәгез
Кышын су сипкәндә аеруча игътибарлы булырга кирәк. Бу айларда гөлләргә ике мәртәбә азрак су сибәргә туры килер. Әмма бу аларның матдәләр алмашына йогынты ясый, аны акрынайта. Шуңа күрә туфракны әледән-әле йомшартып торырга туры киләчәк.
-
Капрон оекларны кайсы очракта һәм ничек кияргә кирәк?
Тән төсендәгесен дресс-код таләп ителгән компанияләрдә эшләүче, рәсми чараларда катнашучы хатын-кызлар кия.
-
Орхидеяны үстерә беләсезме?
Күп кенә хуҗабикәләрнең тәрәзә төбендә орхидея гөлен очратырга була хәзер.
-
Сагыз чәйнәгез
Салкын тигәндә, тамак авыртканда бу киңәшләр ярдәмгә килер.
-
Кыш көне тән тиресен ничек сакларга? | Косметолог киңәше
Чатнама салкын көннәр, ачы җил “һөҗүме”, витаминнар җитмәү… Кыш көне тән тиресе дучар булган сынауларның кайберләре генә әле бу. Шуңа өстәп аны дөрес тә тәрбияләмәсәң, язны алама кыяфәттә каршылавыңны көт тә тор! Бүген косметолог Люция Әхмәтҗанова белән андый хаталардан саклану юлларын эзлибез.
-
Каз мендәре әзерләү ЫСУЛЫ
Мамыкларын вакытында юып, мендәр өчен әзерләп куярга кирәк, чөнки озак торган пычрак мамык исләнә.
-
Майның мең шифасы: кабакныкы – ирләргә, кукурузныкы хатын-кызларга файдалы
Баш миен өйрәнүче Норвегия галимнәре фикеренчә, көндәлек рационда ике аш кашыгы май куллану баш мие, йөрәк һәм кан тамырлары эшчәнлеген яхшырта, организмны шлаклардан чистарта, иммунитетны ныгыта.
-
Санап саклыйбыз: акчаны ничек янга калдырырга?
Һәркемнең үз гомерендә бер генә тапкыр булса да экономия режимына күчәргә мәҗбүр булганы бардыр. Бәяләрнең үсүе, көтелмәгән чыгымнар, кыйммәтле әйбер өчен акча туплау, кризис галәмәтләре билне кысыбрак буарга мәҗбүр итәргә мөмкин. Акча санаганны ярата. Аны дөрес тоту буенча түбәндәге киңәшләр файдага булыр.
-
Көненә 7 минут җәяү йөрү организмда гаҗәеп үзгәрешләргә китерүен ачыклаганнар
Испан табиблары әйтүенчә, көндәлек 25 минутлык җәяү йөрү күп авырулардан үлеп китү куркынычын икеләтә киметә. Сәгать ярым физик хәрәкәт? Көн дә ун мең адым? Чынлыкта зур булмаган физик активлык та организмда могҗизалар ясарга мөмкин.
-
Агачларны кайчан төрергә?
- Яшь агачларны кайчан һәм ничек төрергә? Гомумән, аларны кышка ничек әзерләп калдырырга икән?
-
Фейхоаның файдасы да, зыяны да бар
Көз җиттеме, фейхоа җиләге өстәлебезгә менеп кунаклый. Тәмле, файдалы җиләк сезонын ычкындырмыйбыз! Әмма бу җиләк турында күп беләбезме?