Сәламәт тәндә - сәламәт акыл рубрикасы буенча яңалыклар

• 01 ноябрь 2025

  Ноябрь аенда нәрсә ашарга?

  Бездән киңәш- сездән эш

  
• 17 октябрь 2025

  Балалар нигә симерә?

  Сәламәт тәндә- сәламәт акыл

  
• 15 октябрь 2025

  Куркыныч авыру- сөт бизе яман шешенең төп сәбәпләре нинди?

  Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы сөт бизенең яман шешенә каршы көрәш атнасы игълан итте

  
• 12 сентябрь 2025

  11 сентябрь - Бөтендөнья аеклык көне

  Бөтендөнья аеклык көне ул -сәламәт яшәү рәвеше, традицион гаилә кыйммәтләре һәм рухи-әхлакый үсеш бәйрәме.

  
• 11 сентябрь 2025

  Гөлҗимеш- дистәләгән чиргә дәва

  Гөлҗимешнең җимешләре, тамырлары һәм хәтта үсемлек чәчәкләре дә төрле дәвалау үзлегенә ия.

  
• 02 сентябрь 2025

  Салкын тию сезоны якынлаша:сез аңа әзерме?

  Салкыннар һәм температура түбәнәю белән безнең иммунитет җитди үзгәрешләр кичерә

  
• 07 август 2025

  Шәмәрдән яшьләре саф һавада аэробика белән шөгыльләнә

  «Яшьлек» үзәге яшьләрне, «Төз бул!» дигән девиз астында аэробик күнегүләр ясарга җыйды.

  
• 04 август 2025

  Сөрем газы белән агуланганда нишләргә?

  Моны һәркем белергә тиеш

  
• 02 август 2025

  Бөер синдромлы геморрагик бизгәктән сак булыйк!

  Саулыгың – байлыгың

  
• 23 июль 2025

  Кардиолог йөрәк авыруы турында: «Тренажерлар залында артык шөгыльләнеп, үләргә мөмкин»

  Йөрәк тибеше еш булу – сәламәтлек белән бәйле проблемалар, дигәнне аңлатамы? Кальян һәм энергетиклар нәрсәсе белән куркыныч? Ни өчен спортчылар йөрәк туктаудан үлә?

  
• 10 июль 2025

  Җәй көне нәрсә ашаганда сак булырга кирәк?

  Табиблар җәен күбрәк җиләк-җимеш, яшелчә ашап, витамин җыеп калырга куша. Тик һәр тәмле әйбернең дә чамасын белергә кирәк. Җәен нәрсә ашаганда сак булырга кирәк соң?

  
• 09 июль 2025

  Балаларыгыз дөрес тукланамы?

  Җәйге каникулларның да икенче ае узып бара. Тиздән Яңа уку елы. Мәктәпләрдә яхшы билгеләр алу өчен шуны онытмаска кирәк, яхшы өлгерешнең төп нигезе — бала сәламәтлеге.

  
• 07 июль 2025

  Тырнак гөл – 1001 авырудан дәва

  Ул ялкынсынуларны бетерә, җәрәхәтләрне төзәтә. Моннан тыш, тырнак гөл (календула) күп кенә башка авырулардан да дәвалый.

  
• 02 июль 2025

  Ферритин нидән гыйбарәт? Ул ник түбәнәя?

  Ферритиныңны тикшерт! Хәлсезлектән, йокымсырау, чәч коелудан интеккән кешеләргә еш кына шундый киңәш бирәләр.

  
• 27 июнь 2025

  Баш тамырларын чистартуның 5 төрле ысулы

  Баш миендәге тамырларны чистартып тору бик мөһим процедура. Чөнки кешенең сәламәтлеге, кайбер хроник авыруларның алуы яисә үсеше туктау баш мие эшчәнлегенә нык бәйле.