Шоколад ашыйсың килсә, магний җитми дигән сүз. Ул чикләвек, көнбагыш, кузаклыларда, җиләк-җимештә бар. Баллы ризык ашыйсың килсә, глюкоза җитми. Ул балда, җиләк-җимештә бар. Майлы ризыкка тартылганда, кальцийга бай ризыклар: брокколи кәбестәсе, сыр, кунжут ашагыз. Сыр ашасагыз, фосфор белән кальций җитми дигән сүз. Сөт эчегез, эремчек ашагыз. Ачы әйбергә кызыксагыз, С...
Шоколад ашыйсың килсә, магний җитми дигән сүз. Ул чикләвек, көнбагыш, кузаклыларда, җиләк-җимештә бар.
Баллы ризык ашыйсың килсә, глюкоза җитми. Ул балда, җиләк-җимештә бар.
Майлы ризыкка тартылганда, кальцийга бай ризыклар: брокколи кәбестәсе, сыр, кунжут ашагыз.
Сыр ашасагыз, фосфор белән кальций җитми дигән сүз. Сөт эчегез, эремчек ашагыз.
Ачы әйбергә кызыксагыз, С витамины җитми.
Нет комментариев