Сәламәт тәндә - сәламәт акыл
-
Табиб - педиатр Радик Мусин: «Яшүсмерләрнең тормыш өстенлеге сәламәт яшәү рәвеше булырга тиеш»
Яшүсмерлек чоры – организмның актив үсү, гормональ фон үзгәрү һәм эмоциональ йөкләнешләр чоры. Яшүсмерләрнең иммунитеты еш кына югары йөкләнеш кичерә, чөнки организм яңа шартларга җайлаша...
-
Әниләр сәламәт булсын, бәбиләр туып торсын!
Россия Сәламәтлек саклау министрлы 2- 8 март көннәрен йөклелеккә җаваплы караш атнасы дип игълан итте.
-
Авыл җирлекләрендә диспансерлаштыру ничек уза?
«Дәвамлы һәм актив тормыш» илкүләм проекты
-
Диспансерлаштыру - сәламәтлеккә беренче адым
«Дәвамлы һәм актив тормыш» илкүләм проекты
-
Сау-сәламәт булыгыз, ир-егетләр!
17-23 февральдә Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы ир-егетләр сәламәтлеген саклау атналыгы уздыруны игълан итте.
-
Киң итеп елмаегыз!
9 февраль- Халыкара теш табиблары көне
-
Белгечләр кисәтә: артык авырлык - тышкы кыяфәтне генә ямьсезләми, сәламәтлеккә дә җитди куркыныч тудыра
19 - 25 гыйнвар көннәрендә Россиядә калорияләр санауны популярлаштыру атналыгы уза.
-
Табиб-нарколог Илшат Мортазин: «Алкоголизм кешенең сәламәтлеген генә түгел, рухын да җимерә»
Бу язма – белгәннәр, әмма онытканнар өчен искәртү, ә белмәгәннәр өчен файдалы мәгълүмат.
-
Яңа ел каникулларыннан соң йокы режимын ничек көйләргә кирәклеге турында сөйләделәр
Бәйрәм көннәре еш кына режим бозылуга, артык күп ашауга һәм физик активлыкның кимүенә китерә...
-
Йөрәкне нинди очракта тикшертергә кирәк?
Йөрәк авырта, тын кысыла, хәрәкәтләр чикләнә... Әле анда да табибка барырга ашыкмыйбыз, «аннары» дигән сәбәп табабыз. Ә «аннары» соң булырга мөмкин…
-
Ютәл үзәккә үтә...Нишләргә?
Саулыгым-байлыгым
-
Аяклар тиз туңучан булса нишләргә?
Аяк туңудан котылу өчен 4 ЫСУЛ
-
Сәламәтлегегез турында тиешенчә кайгыртасызмы?
2025 елның 15-21 декабрендә Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы сәламәтлеккә җаваплы караш атнасы игълан итте.
-
Сәламәтлегегез турында тиешенчә кайгыртасызмы?
2025 елның 15-21 декабрендә Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы сәламәтлеккә җаваплы караш атнасы игълан итте.
-
Табиб-невролог Фиргат Төхватуллин: «Инсультны булдырмау кешенең үзеннән тора»
Саулыгым-байлыгым