Сәламәт тәндә - сәламәт акыл
-
Ни өчен көндез йокы килә?
Ни өчен кайвакыт иркәләнәсе килә?
-
Омега-3не ничек дөрес кулланырга?
Соңгы арада халык омега-3 майлы кислотасын эчү белән мавыга. Аны ел әйләнәсе диярлек кулланучылар да бар. Бик күп кенә чирләрне кисәтүе, иммунитетны ныгытуы белән игътибарга лаек ул. Омега-3 организмга тагын нинди файда китерә? Аны чамасыз куллану зарарлымы? Табиб-терапевт Гөлназ Шәйдуллина шул сорауларга ачыклык кертте.
-
Имбир ютәлдән коткара
Ютәл үзәккә үтсә, имбирле чәй коткарачак.
-
Урамда башка кимичә йөрү нәрсәсе белән куркыныч?
Салкын вакытта баш киемен кимичә урамда йөрү куркыныч. Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы шул хакта кисәтә.
-
Организмыгызга магний җитәме?
1. Кулларыгыз һәрчак корымы? -Кулларым һәрчак дымлы була (2 балл). -Әйе (0). -Кайчан ничек инде (1).
-
Горчичник кую сәламәтлеккә зыян китерәме? | ТАБИБ КИҢӘШЕ
“Хәзерге медицина барлык чирләрдән дару төймәләре белән дәвалауга өстенлек бирә. Ә безнең әниләр, салкын тидерсәк, банка сала, горчичник куя иде. Йөткергәли, борыннары тыгыла башласа, үзем дә балаларга горчица салынган оекбаш кидерәм. Файдасы тия. Нишләп табиблар аннан баш тарта икән?”
-
Көзен иммунитетны һәм кәефне күтәрә торган 5 РИЗЫК
Диетолог Людмила Денисенко “КП” хәбәрчесе белән әңгәмәсендә иммунитетны ныгытучы продуктлар турында сөйләп үткән.
-
Лимон кан басымын көйли, ютәлне баса
Ангина. Бу вакытта телемләп киселгән лимонны авызга кабып суырырга һәм йотарга, моны сәгать саен кабатларга киңәш ителә. Бигрәк тә лимонның кабыгы файдалы. Аны чәйнәгәннән соң, С витамины тамак төбендәге бактерияләрне үтерсен өчен, башка ризык капмый торырга кирәк.
-
Организмны ныгыту өчен көзен нәрсә ашарга кирәк?
Көзен туклануга аеруча игътибарлы булырга кирәк. Кояш нурлары, җылы көннәр кимегән мәлдә кешенең кәефе дә көйсезләнә башлый. Көз килде, дип моңсуланмас өчен, белгечләр менә нәрсәләр ашарга киңәш итә.
-
Миләш нәрсәдән файдалы?
Миләштә аскорбин кислотасы күп. Шуңа ул тән температурасын төшерергә булыша, салкын тигәндә файдасы зур. Миләш тагын нәрсәдән файдалы, түбәндә сүз шул хакта.
-
Сентябрьдә җыела торган файдалы үләннәр һәм җимешләр ИСЕМЛЕГЕ
Гөлҗимеш. С витаминына бик бай. Салкын тигәндә, грипп, кан басымы, кан тамырлары авыруларыннан бик файдалы. Кипкән гөлҗимештән бик тәмле һәм хуш исле чәй ясап була.
-
Укроп белән бөтнек файдасы
Сәламәт тәндә - сәламәт акыл!
-
Сентябрьдә җыела торган файдалы үләннәр һәм җимешләр
Һәр дару үләненең үз җыю вакыты бар.
-
Яңа штамм куркынычмы?
Белгечләрнең, көзгә таба ковид белән авыручылар саны янә артачак, дигән фаразы чынга аша башлады инде.
-
Даруның файдасы тисен өчен кайчан, ничек эчәргә?
Даруны дөрес кабул итмәгәндә, аның нәтиҗәлелеге кими, зыяны тиюе дә ихтимал. Һәр препаратның үз таләбе бар. Әмма аларны күпме вакыт алдан яки соңрак эчәргә кирәге, нигездә, күрсәтелми.