Сәламәт тәндә - сәламәт акыл
-
Ноябрь аенда нәрсә ашарга?
Бездән киңәш- сездән эш
-
Балалар нигә симерә?
Сәламәт тәндә- сәламәт акыл
-
Куркыныч авыру- сөт бизе яман шешенең төп сәбәпләре нинди?
Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы сөт бизенең яман шешенә каршы көрәш атнасы игълан итте
-
11 сентябрь - Бөтендөнья аеклык көне
Бөтендөнья аеклык көне ул -сәламәт яшәү рәвеше, традицион гаилә кыйммәтләре һәм рухи-әхлакый үсеш бәйрәме.
-
Гөлҗимеш- дистәләгән чиргә дәва
Гөлҗимешнең җимешләре, тамырлары һәм хәтта үсемлек чәчәкләре дә төрле дәвалау үзлегенә ия.
-
Салкын тию сезоны якынлаша:сез аңа әзерме?
Салкыннар һәм температура түбәнәю белән безнең иммунитет җитди үзгәрешләр кичерә
-
Шәмәрдән яшьләре саф һавада аэробика белән шөгыльләнә
«Яшьлек» үзәге яшьләрне, «Төз бул!» дигән девиз астында аэробик күнегүләр ясарга җыйды.
-
Сөрем газы белән агуланганда нишләргә?
Моны һәркем белергә тиеш
-
Бөер синдромлы геморрагик бизгәктән сак булыйк!
Саулыгың – байлыгың
-
Кардиолог йөрәк авыруы турында: «Тренажерлар залында артык шөгыльләнеп, үләргә мөмкин»
Йөрәк тибеше еш булу – сәламәтлек белән бәйле проблемалар, дигәнне аңлатамы? Кальян һәм энергетиклар нәрсәсе белән куркыныч? Ни өчен спортчылар йөрәк туктаудан үлә?
-
Җәй көне нәрсә ашаганда сак булырга кирәк?
Табиблар җәен күбрәк җиләк-җимеш, яшелчә ашап, витамин җыеп калырга куша. Тик һәр тәмле әйбернең дә чамасын белергә кирәк. Җәен нәрсә ашаганда сак булырга кирәк соң?
-
Балаларыгыз дөрес тукланамы?
Җәйге каникулларның да икенче ае узып бара. Тиздән Яңа уку елы. Мәктәпләрдә яхшы билгеләр алу өчен шуны онытмаска кирәк, яхшы өлгерешнең төп нигезе — бала сәламәтлеге.
-
Тырнак гөл – 1001 авырудан дәва
Ул ялкынсынуларны бетерә, җәрәхәтләрне төзәтә. Моннан тыш, тырнак гөл (календула) күп кенә башка авырулардан да дәвалый.
-
Ферритин нидән гыйбарәт? Ул ник түбәнәя?
Ферритиныңны тикшерт! Хәлсезлектән, йокымсырау, чәч коелудан интеккән кешеләргә еш кына шундый киңәш бирәләр.
-
Баш тамырларын чистартуның 5 төрле ысулы
Баш миендәге тамырларны чистартып тору бик мөһим процедура. Чөнки кешенең сәламәтлеге, кайбер хроник авыруларның алуы яисә үсеше туктау баш мие эшчәнлегенә нык бәйле.