Саба таңнары

Сабинский район

Киңәшләр

Яман шештән саклаучы яшелчә, җиләк-җимешләр исемлеге

Җиләк-җимеш, яшелчәләр яман шештән саклый. Рак авыруларына каршы көрәш Бөтендөнья фонды тикшеренүчеләре көн саен берничә порция яшелчә һәм җиләк-җимеш ашап, яман шеш куркынычын киметеп булуын ачыклаган.

Галимнәр фикеренчә, клетчаткага бай, гликемия индексы түбән булган яшелчә һәм җиләк-җимешләр файдалырак. Көнгә 500 г алма, груша, бакча җиләге, яшел һәм кызыл төстәге яшелчәләр (брокколи, помидор, кишер, кабак) ашау яман шештән сакланырга ярдәм итә.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев