Карлыган яфрагының файдасы

Карлыган (кара карлыган, кайбер якларда аны «карлыган» яки «кара гат» дип тә йөртәләр) — татар халкы өчен генә түгел, ә бөтен дөньяда танылган шифалы үсемлек. Аның җимешләре генә түгел, ә яфраклары да искиткеч бай составка ия һәм төрле авырулардан дәва буларак кулланыла.

1. Витаминнар һәм минераллар чыганагы

Карлыган яфрагы — С витаминына аеруча бай. Галимнәр раславынча, 100 грамм яфракта 460 мг кадәр С витамины булырга мөмкин, бу лимонга караганда да күбрәк. Моннан тыш, анда В, Р, Е, А, К төркеме витаминнары, магний, марганец, бакыр, көмеш, эфир майлары һәм башка файдалы матдәләр бар. Бу витаминнар иммунитетны ныгыта, организмны картаюдан һәм төрле авырулардан саклый, антиоксидант ролен үти.

2. Сәламәтлек өчен төп файдасы

• Иммунитетны ныгыта. Салкын тию, грипп вакытында карлыган яфрагыннан ясалган чәй организмны ныгыта һәм тизрәк савыгуга ярдәм итә.
• Ялкынсынуга каршы. Яфракларның антисептик һәм ялкынсынуга каршы үзлекләре бар. Алар ангина вакытында тамак чайкау өчен кулланыла, шулай ук тире авыруларын дәвалаганда ярдәм итә.
• Бөер һәм сидек куыгы. Карлыган яфракларыннан төнәтмә сидек кудыргыч буларак эшли. Ул организмнан артык пурин һәм сидек кислотасын чыгара, шуңа күрә подагра, ревматизм, сидек куыгы һәм бөер ташлары вакытында киңәш ителә.

  Йөрәк-кан тамырлары. Составындагы калий һәм магний йөрәк эшчәнлегенә уңай йогынты ясый. Карлыган йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтә.

   

• Матдәләр алмашы. Чәй буларак кулланганда ул матдәләр алмашын яхшырта һәм организмны чистарта.

4. Яфракларны ничек җыярга?

Иң яхшысы — яшь, чиста яфракларны май ахырында яки июнь башында (чәчәк атканнан соң) җыю. Аскы һәм өске яфракларны калдырып, уртадагыларын гына өзегез. Коры, аяз көнне иртәнге якта җыю яхшы. Яфракларны күләгәдә, яхшы җилләтелгән урында киптерегез.

Саклык чаралары

Карлыган яфрагын кулланганда табиб белән киңәшләшү мөһим. Кайбер кешеләрдә аллергия яки башка каршылыклар булырга мөмкин.

Карлыган яфрагы — табигатьнең безгә биргән бик кыйммәтле бүләге. Аны дөрес итеп кулланып, сез үз сәламәтлегегезне ныгыту өчен менә дигән чарага ия буласыз!

Чыганак: Ясалма фәһем 

Фото: Ясалма фәһем