Сәламәт тәндә - сәламәт акыл рубрикасы буенча яңалыклар
-
Балаларыгыз дөрес тукланамы?
Җәйге каникулларның да икенче ае узып бара. Тиздән Яңа уку елы. Мәктәпләрдә яхшы билгеләр алу өчен шуны онытмаска кирәк, яхшы өлгерешнең төп нигезе — бала сәламәтлеге.
-
Тырнак гөл – 1001 авырудан дәва
Ул ялкынсынуларны бетерә, җәрәхәтләрне төзәтә. Моннан тыш, тырнак гөл (календула) күп кенә башка авырулардан да дәвалый.
-
Ферритин нидән гыйбарәт? Ул ник түбәнәя?
Ферритиныңны тикшерт! Хәлсезлектән, йокымсырау, чәч коелудан интеккән кешеләргә еш кына шундый киңәш бирәләр.
-
Баш тамырларын чистартуның 5 төрле ысулы
Баш миендәге тамырларны чистартып тору бик мөһим процедура. Чөнки кешенең сәламәтлеге, кайбер хроник авыруларның алуы яисә үсеше туктау баш мие эшчәнлегенә нык бәйле.
-
Җилләткечләрне дөрес куллан!
«Кондиционер» корбаны булмагыз
-
Юкә чәчәк ата, җыеп калырга ашыгыгыз
Юкә чәчәк ата... Авыл урамнары хуш искә тулды. Шул тәмле ис бүлеп чыгара торган чәчкәләрне җыйсаң да, файдасы күп икән!
-
Табиб-гастроэнтеролог: Эч быгырдау – ашказаны, эчәк авырулары турында кисәтүче бер билге
Эчнең һич көтмәгәндә быгырдый торган гадәте бар. Еш кына аны тамак ачу белән бәйләргә күнеккән без. Әмма белгечләр эчнең мондый көйсезлеге җитди чирләр турында да кисәтергә мөмкин, дип ышандыра.
-
Җәйне авырмыйча, имин үткәрик
Табиб-педиатр Айзирәк Әскәрова район үзәк хастаханәсендә дәваланучы балаларның әниләре өчен җәрәхәтләр, кояш һәм эссе сугуларны профилактикалау буенча әңгәмә үткәрде.
-
Кызудан ничек сакланырга?
Җәйге челлә йөрәк-кан тамырлары авырулары булган кешеләргә тискәре йогынты ясый.
-
Нигә мин ябыкмыйм?
Авырлыкны ташларга комачаулаучы 8 гадәт
-
Бу якшәмбедән башлап берничә көн көчле магнит давыллары көтелә
Үзегезнең һәм якыннарыгызның сәламәтлегенә игътибарлы булыгыз
-
Эштә гимнастика ясыйсызмы?
28 апрельдән 4 майга кадәр Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан эш урыннарында сәламәтлекне ныгытуның иң яхшы тәҗрибәләрен популярлаштыру атналыгы игълан ителде .
-
«Вакцинация балаларга да, өлкәннәргә дә кирәк»
21-27 апрель көннәрендә иммунопрофилактиканың мөһимлеге турында хәбәрдарлыкны популярлаштыру атналыгы бара
-
Җәяү йөрисезме?
Испан табиблары әйтүенчә, көндәлек 25 минутлык җәяү йөрү күп авырулардан үлеп китү куркынычын икеләтә киметә.
-
Урамда суык көндә башка кимичә йөрү нәрсәсе белән куркыныч?
Салкын вакытта баш киемен кимичә урамда йөрү куркыныч. Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы шул хакта кисәтә.